Jaha då var 6 veckor över! Det har gått så himla fort och varit så roligt. I början hade jag mest dåligt samvete för att jag aldrig hann göra all träning efter schemat. Men sedan vände det. Jag har gjort det här för min egen skull, för att hitta tillbaka till en glädje och rutin kring träning som passar mig och mitt liv. Jag har ingen möjlighet att gå en pw på en timme innan frukost, men jag kan däremot springa en halvtimme på lunchen. Jag har inte kunnat gå på alla kvällsträningar men kosten har jag efter bra planering kunnat hålla mig till hela tiden.
Så man kan säga att jag har hittat mitt sätt att prioritera träning och tycka att det är riktigt roligt. Jag gillade upplägget med maten, att äta var tredje timme det passar mig. Min mage har aldrig mått bättre. Jag som alltid är svullen och har ont i magen på eftermiddagen annars. Att avstå från sötsaker var inga som helst problem och det ska jag försöka fortsätta med. Att inte äta bara för att det bjuds på.
Så till resultaten:
Vikt: Från 60,4kg - 56,4 = - 4kg
Insida lår: från 57cm - 55 cm = -2cm
Mage: från 90cm - 85cm = -5cm
Midja: från 77cm - 71cm = - 6cm
Rumpa: från 99cm - 95cm = -4cm
Överarm: från 28cm - 27cm = -1 cm
Byst: från 93cm - 85cm = -8cm
Jag hade inga förväntningar på vad jag skulle få för resultat så jag är nöjd. Jag tränade inte de två sista veckorna för att jag blev sjuk så det känns supertråkigt faktiskt. Men hur som helst så har jag fått mersmak och är motiverad till att fortsätta bygga muskler och minska kroppsfettet ytterligare! Och hey, jag har ju ändå fött tre vackra barn :)
Nu startar det nya livet på egna ben. Att få till kost och träning på egen hand. Nu kör vi!