Kroppen 7:e veckan

Jag har vart dålig och inte vart iväg och köpt våg och måttband, skärpning på Frippi! Eftersom jag är snittat så rekommenderade läkaren att jag inte skulle löpa eller gymma på 3 månader. Så här har veckans träning sett ut.

Onsdag: lätt gym på sats
Fredag: promenad 6km
Tisdag: promenad 6km

Dåligt med träning när det är långhelg alltså.

Dagens vikt, -1,5kg från förra veckan.





Ny vecka och nya möjligheter, nu kör vi!